银屑病能否通过自我防治缓解吗

银屑病是一种慢性皮肤病，目前尚无根治方法。但通过良好的自我防治措施，可以有效减轻症状和延缓复发。首先，保持皮肤清洁、干燥，避免摩擦刺激；其次，坚持使用医生建议的药物治疗，如外用类固醇、维生素D类药物等；此外，调整饮食结构，避免过度摄入辛辣食物、酒精等刺激物，适量补充维生素B、维生素E等有利于皮肤健康的营养素。当然，生活心态也非常重要，保持积极乐观的心态，合理规划生活和工作，避免长期紧张情绪对皮肤产生负面影响。但请注意，自我防治并不能替代医生的专业治疗和指导，如症状严重或复发频繁，请及时就医咨询专业皮肤科医生。